有人说自己晚上睡觉只能“睡一觉”，一旦半夜醒来，别管醒得多早，肯定是再难入睡。顶多，就是闭上眼睛，眯到天亮。天亮以后，身体疲倦，心神不宁。

这情况，中医称之为不寐，而且属于不寐中的早醒。它形成的原因，多种多样。具体的，要结合舌脉。但是相对来说，比较普遍的因素，是心肝阴血不足。

酸枣仁配夜交藤，就是常用药对之一。

酸枣仁，它是安神药里的第一品，性味酸甘平，入心肝脾胆四经，可以滋补心肝之血，养心安神。心肝血虚导致的失眠，用酸枣仁来调治是非常好的。

另外，酸枣仁还敛汗，对于自汗和盗汗的人来说，用点酸枣仁是不错的。

其实，能和酸枣仁搭配来安神助眠的中药，有很多。前些日子，就谈到了熟地和酸枣仁的配合。今天我要重点谈的，是夜交藤和酸枣仁的配合。

夜交藤，你知道是啥不？它就是蓼科植物何首乌的藤茎或者带叶的藤茎。这东西还有一个名字，叫作首乌藤。

夜交藤是传统的安神药。它安神的效果，在业内非常受重视。

这个夜交藤对改善睡眠，确实有益处。用中医的话来说，夜交藤可以养心阴、安心神。

因此，夜交藤和酸枣仁搭配使用，能起到养肝血、滋心阴和安心神的作用。心肝阴血不足者应用，很合适。