我身体有点偏胖，两年前体检发现血脂高，总胆固醇高到七点多了，医生建议我回家控制饮食，开了降血脂的药。我回去吃了三个月的药，去医院复查血脂还是高。后来，听家里的长辈说，山楂何首乌煮茶可以降血脂，我就没有继续吃西药了。

每天喝一杯山楂何首乌茶，持续喝了一个月后，医院查了个血脂，胆固醇竟然降到正常了，比降脂药的效果好多了。

具体用法：山楂20克，制何首乌20克，加水煎煮20分钟，滤药渣、代茶饮，每天一剂。

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平台解读，供参考：

高脂血症是三高之首，在中老年人群中发病率极广，危害性极大，跟现代人不良饮食习惯和生活方式密切相关。可引起一些严重的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

此方中山楂酸苷，微温，消食化积，行气散瘀，含有如黄酮类物质，具有保护血管的作用，降血压、降胆固醇的作用。何首乌苦、甘、涩，微温，滋补肝肾精血，含有蒽醌衍生物，可促进胃肠蠕动，抑制胆固醇吸收，阻止胆固醇在肝内沉积、还可进一步阻止胆固醇渗透到动脉内膜，减缓了动脉硬化的发生，因此此方对高血脂有很好的疗效。

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