都说“做人难，做女人更难！”

又要保证貌美如花，还得努力赚钱养家...

不仅如此，更是最容易体弱多病的群体...

一年四季痛经、宫寒、手脚冰凉，一着凉就拉肚子。

难以入睡、身体虚胖、便秘，大肚腩总是减不下去，总觉得睡不醒，没精神。

《黄帝内经》就曾记载过“寒气升，泡脚驱寒，消百病。”正所谓，春天泡脚升阳固脱，夏天泡脚祛湿除暑，秋天泡脚润肺濡肠，，冬天泡脚丹田温灼。

泡脚不仅能消水肿瘦身，还能活血通络，还能排毒散寒，对宫寒、风湿关节炎、清肠毒都极为有效！

专业医生都建议大家泡脚

以前觉得，老人把中药调养和泡脚夸得有点太玄乎，几乎能包治百病。

后来加入养生大军之后，我才发现：

它们确实可以解决很多慢性的小病小痛，把人从亚健康状态拖出来，从而在长期上预防大病的发生。

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因为脚有各个脏器的反射区

是气血交汇的关键枢纽

每晚放上足浴包，泡上20分钟，白天的压力全都卸下来，那叫一个舒服！

而且足浴包里的中草药，还会不断刺激足底穴位发挥功效，层层渗透，送往关节、子宫、肠胃、腰背等部位。坚持泡上大半个月，整个人都通畅不少！

所以今儿，我们就来一场养生局，来看我已经回购了很多次的好物！

“养生+美颜+瘦身”的必备

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实不相瞒，我之前真的踩了不少坑，有的实在太小，泡一次我得扔进去好几包，而福丫丫的大小和剂量一个能顶别的好几个！

大小对比

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有些质量贼差劲，泡上5分钟，盆里全是渣滓，清洗起来巨麻烦。

相反，福丫丫的包装就非常到位，不管怎么蹂躏，药包里的粉末都不会泄出来~

质量对比

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而且为了不造成你们的选择困难，所以这一次我帮大家争取到了，买一发三的福利。

无论买哪一款都能收到不同的三款足浴包，不用担心消耗不完，父母家人都能用！

平均下来一包才5毛钱！

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这三款里面，我最先试了暖宫这款。

刚打开足浴包，草本中药味就一丝一丝地飘出来，不浓不淡，闻着就让人异常安心。

里面除了核心成分以外,还添加了针对女性月经问题的当归、陈年老姜、藏红花、益母草.

这四种药材倍称为“暖宫圣品”，所以用来直接泡脚也比较安心！

而且陈年生姜还有杀菌祛毒、抑制瘙痒的功效。不仅能够促进血液循环，脚臭脚气也会神奇的消失，再也不用担心脱鞋的尴尬！

每一个足浴包都是独立包装，里面糅合成了粉末，这样能让所有药材都发挥到最大功效~

使用时不用剪开，不用熬煮，一次一小包，直接丢进泡脚盆里，草药精华立马就溢散出来，非常适合懒人！

足浴包使用的材质也非常好，不论怎么揉、捏、搓，里面的粉末都不会掉出来。

一次一小包，扔进热水，水会逐渐变成淡淡的褐色，中药味微微散发出来。

泡完后水质依旧很通透，不会有渣滓，清理起来相当方便~

每次来月经泡脚时，手脚、腹部就像贴了暖宝宝，蒸得整个人都在微微发汗，舒服很多，痛感也得到了舒缓。

感觉全身的肌肉都放松了，筋脉也都被泡开了，整个人是微微出汗的状态~

尤其是秋冬季节，睡前泡一泡，四肢冰凉的状况很快就缓解，而且持续时间很长，一整个晚上脚尖都是暖暖的~

夏梦老师之前就说过，90%的女生肥胖，都是因为体内的“水肿+湿气”。

若是能祛除体内大部分湿气，整个人会立马瘦下来，不再是浮肿的状态。

而张嘉倪更是直言，她产后恢复时，靠药草泡脚瘦了8斤！

福丫丫家的这款祛湿足浴包，里面添加了防风、桂皮、桑枝、白芷，都是特别好的祛湿除寒的中草药。

用热水泡开时，能加速下半身的血液循环，帮助排出体内多余的水分~

泡上两个月

去浮肿效果简直不要太明显！

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连着泡了10天，整个人不仅气色跟体质上都有所改变，包括体重都很明显的减轻了。

不过在这里，我还要格外说明一点：

很多人认为汗出的越多，湿气也就排出的越多。但其实这样反而会损耗气血。

这些泡脚的注意事项，姐妹们也别忘记哦~

我每次用这款足浴包泡脚时，大概泡到10分钟，直到水渐渐变温，才会有出汗的感觉。

等湿气减退了，不止大肚腩变小蛮腰越来越简单，虚胖油腻的体质自然也就没了，这能从根本上起到健胃强体的功效~

泡脚带来的最直接、最快速的效果，就是安眠！

前一阵工作的忙碌，再加上生活上的一些琐事，搞得我异常焦虑，晚上总也睡不好。

所以每天睡觉前都会泡脚，每次泡完感觉全身都极其放松，晚上入睡的也很快，睡眠时间也长了，第二天起来神清气爽！

其实有这个效果也不意外！

因为这款添加了首乌藤、合欢皮、酸枣仁等成分，是解郁、镇静催眠，安神和降血压的最佳良药~

加上陈年艾叶和矿物盐的驱寒，疏通血液，使得这一觉变成了“美容觉”

坚持一个星期，能明显感到深度睡眠的时间增长了不少！

睡眠变好了，脸色也会随之红润起来，掉发情况都会有不少缓解~

而且，无数人的使用评价都在证明，它真的很不错~

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