现在人由于工作压力大，失眠的比例在上升，失眠有年轻化趋势。中医中药治疗失眠有一定疗效，并且无毒副作用，药物依赖性少。中医认为：心藏神，肝藏魂，所以失眠与心、肝关系密切。肝主疏泄，调节情志，肝气不舒，心情不好，或思虑过多，容易引起神不守舍，造成失眠多梦，易醒等症。基于这种认识，根据多年临床经验，我研究总结拟定了解郁安眠汤，治疗失眠，效果比较理想，现分享于下。

自拟解郁安眠汤

组成：柴胡15克，白芍20克，合欢皮20克，首乌藤30克，茯神20克，炒酸枣仁15克，枳壳15克，龙骨(包煎)30克，牡蛎(包煎)30克，甘草10克。

其中，合欢皮最能解郁安神，为主药。

合欢皮为豆科(Legumin0sae)植物合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成，有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。

附：单方验方

1、治心烦失眠：合欢皮9克，夜交藤15克。水煎服。（《浙江药用植物志》）

2、治神经衰弱、郁闷不乐、失眠健忘：合欢皮或花、夜交藤各15克，酸枣仁10克，柴胡9克，水煎服。

3、治疗失眠：合欢皮、刺五加、五味子、夜交滕各15～30克。水煎服，每日1剂，分3次服。(《百病良方》第3版，重庆科技文献出版社，；93)

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