失眠病机复杂，不过若有多梦易醒、心悸健忘、神疲食少、头晕目眩、四肢倦怠的情况，要考虑心脾两虚！

分享一张失眠医案，里头记载的方子实在是经典，值得珍藏。

医案记载，有一个女子，将近50岁，反复失眠长达三年。什么表现呢，入睡非常困难，入睡时间超过1小时。而且中途容易醒、梦多。

长时间睡不好就导致她平时精神倦怠，偶尔有心悸健忘、头晕目眩的情况。女子素来忧虑较多，经常食欲欠佳，面色少华。看其舌脉，舌淡红，苔薄白，脉象细弱。

慢性失眠，要考虑气血失和，阴不潜阳。

这个女子属于绝经期女性，再加上平时忧虑过度，伤及心脾。脾虚失运则食欲欠佳、倦怠；心血不足则多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩。再结合她的舌脉来看，非常典型的心脾气血两虚。

如何才能化解失眠呢？益气补血、健脾养心。

当时医家写了这样一张方子：

黄芪、白术、当归、龙眼肉、麸炒苍术、茯神、灵芝、蜜远志、人参、首乌藤、炒酸枣仁、木香、合欢花、甘草、夜交藤

最后，结果如何呢？复诊之时，女子入睡已经容易不少，而且半夜易醒的频次少了，精神有所好转。遂继续调理，直至痊愈。

关于失眠，益气补血、健脾养心之法，你看懂了吗？如果有耳鸣、耳聋、脑鸣、失眠、耳聋等问题不妨详细说说。