人到中年问题就多！

30-40岁之间：出现内分泌紊乱，妇科疾病等症状。

40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等....

其实归根到底还是湿寒和睡眠不足在直接影响着大家的健康。

导致新陈代谢减缓，气血运行不畅，严重影响我们的免疫功能。

尤其是中老年人遇到阴雨回南天，身上的各种关节就隐隐作痛。

不管是走着、坐着、躺着都是一种折磨，崩溃的想哭。

调理除了吃药，还有一个低成本，见效快，操作简单的方法，那就是泡脚。

专业医生都建议大家泡脚

百病从寒起，寒从脚下生！

脚是人的“第二心脏”，有各个脏器的反射区，是气血交汇的关键枢纽。

俗话说“睡前把脚泡在热水里好像经常吃补药”。

睡前泡脚，腿部末端的血管会扩张，脚部的皮肤血流量会增加，促进血液循环，预防中风，还有治疗失眠的效果。

平时看很多科普和综艺，都会揭秘泡脚时要添加点料——那就是含有药材的足浴包。

热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，加速下半身的血液循环。

再加入特制的草本足浴包，可起到疏经通络，活血强身，去湿除寒、加速新陈代谢，改善睡眠的作用。

不过，在选足浴包这方面，也是有讲究的，不是含有的药材越多就能“包治百病”。

看病都要对症下药，足浴包这种养生东西也要选明药理，安全和效果好的。

在这里，我要介绍一款我已经回购了很多次的女性专用足浴包：

相比于小作坊的足浴包，福丫丫足浴包更具有针对性，专门温宫和暖身用。

缓解女性痛经，宫寒，气虚血虚，手脚冰凉，压力失眠！

3包3个款式，共同核心成分是3年以上的陈年艾叶。

但是配方上大有不同，所以效果也不一样！

而且不过为了不造成你们的选择困难，所以这一次我帮大家争取到了，买一发三的福利。

无论买哪一款都能收到不同的三款足浴包，不用担心消耗不完，父母家人都能用！

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南阳，“医圣”张仲景的故里，还是我国中医药学的重要发祥地之一。

海拔高，光照充足，雨量充沛的天然材料无污染，成为盛产中药材的“天然药库”，所以药效都会比其他地方的药要强。

这款女性足浴包，比一般足浴包效果要好，因为所有药材都来自南阳。

还是张仲景协会认证的名医传承配方！并且长期为九芝堂、千金养生坊代加工！

三款的成分虽然药效高，但都是安全放心的，获得了世界ISO、SGS双重国际认证。

其中最值得一提的是，核心成分陈年艾叶。

《本草从新》有记载，“艾叶苦辛，生温，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。”

福丫丫的每一款足浴包里面的艾叶是采用野生陈艾叶。

从摘下到晒干，保存3年才研制，比普通艾叶，驱寒暖宫效果强一倍。

平常生活中，很多产妇坐月子，寒气盛，体质弱，用艾叶泡脚，洗澡，洗头，能达到快速驱寒，调经的效果。

以前觉得，老人把中药调养和泡脚夸得有点太玄乎，几乎能包治百病。

现在看来，它们确实可以解决很多慢性的小病小痛，把人从亚健康状态拖出来，从而在长期上预防大病的发生。

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至于效果，这三款我先试了暖宫款

里面除了核心成分以外,有的人气血不足，体内寒湿气出不去，所以它还特别加入当归、陈年老姜、藏红花、益母草.

这四种药材倍称为“暖宫圣品”，内调益气，让气血畅通起来，才有力量逼出湿气。！

糅合成粉末，独立的包装，不会把药材弄得到处都是，泡完清理也方便很多。

不用熬煮，成分精华立刻就能均匀分布在热水里，非常适合懒人！

一次一小包，扔进热水，水会逐渐变成淡淡的褐色，中药味微微散发出来。

水质很通透，不会“有渣”。

泡了二十分钟之后，我整个人就是这种状态↓

泡脚时，手脚、腹部就像贴了暖宝宝，蒸得整个人都在微微发汗，舒服很多，痛感也得到了舒缓。

感觉全身的筋骨血脉都被泡开了，泡通了，蒸得整个人都在微微发汗，再加上包裹着的淡淡的中药味，差一点在沙发上睡着了。

以前也偶尔会拿热水泡脚，但都没有这种舒服到差点睡着的经历。

看来泡脚水里“加点料”，效果确实更好。

就连平时经期爆痘的状况都缓解了不少，显而易见的是脸上不再大面积爆痘了。

效果美滋滋，像发现了新大陆一样向同事安利，根据主打成分把剩下的分出去了，自己预备再买：

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这款我是给了我妈妈用，她说最大的变化的睡眠质量的改善！

她坚持泡脚一个星期，很显著的变化是，深度睡眠时间从原来的不到4小时飙升到快8小时。

而且手脚不容易发凉了，一整个晚上脚尖都是暖暖的。

明显可见菜色的脸也好像注入了活力与营养，变得红润透亮，黑眼圈也变浅了。

其实有这个效果也不意外！

这款添加了首乌藤、合欢皮、酸枣仁等成分，脚泡在水中，明显有阵阵暖流从脚底涌上。

加强血液的流速、改善血液循环，全身都感觉舒畅。

加上陈年艾叶和矿物盐的驱寒，疏通血液，使得这一觉变成了“美容觉”

坚持了大概一个月，口腔溃疡和咽喉肿痛的频率也降低了，不用再老是忌口了，火锅都能大胆吃。

其中首乌藤还有抗菌止痒的效果，用完可以很好改善脚痒脚皮、脚气等问题。

这等好东西，家里大大小小年纪的人都爱不释手！

不仅妈妈用了好，老爸用了晚上泡完脚入睡快，少做梦了，就不会总是喊腰酸背痛，胸闷心烦。

而且能舒血活血，降低中风几率，还能缓和心血管等各种老人高发病。

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减肥的日子里是没有捷径的，很多的减肥产品都无效，因为胖大部分都是因为体内的湿气重！

这款除湿的足浴包是我见过最养生的“减肥产品。”

同事的小腿细了很多。

连着泡了10天，整个人不仅气色跟体质上都有所改变，包括体重都很明显的减轻了。

这款相对比上面两款的去湿效果会更明显更有效！

因为主要添加了防风、桂皮、桑枝和白芷，起到了很好的祛湿除寒的效果，甚至对风湿，痛风的患者有着很好的作用。

难怪明星都靠泡脚这样的养生方法来减肥，简直太适合懒人了！

特别是上了年纪的人，泡完脚排泄也可以变得轻松，不再便秘。

自家阿姨泡了1个月不便秘了，瘦了10多斤，看起来年轻了10岁！

湿气减退了，虚胖油腻体质自然也就没了，大肚腩变小蛮腰也越来越简单了！

中药、泡脚、调养身体……听起来好像只适用于老年人，但保养身体，其实是每个年龄段的人都应该做起来的事。

推荐从这款足浴粉开始，毕竟前面也说过了，白菜价，试错成本低。

而且，无数人的使用评价都在证明，它真的很不错~

为了让粉丝更优惠的享受泡脚时光，特地找品牌方拿了优惠！

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一共90袋，算下来泡一次脚只需要五毛钱，比去做几百元的专业足疗还管用！！

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