进入七月份了，心经当令的节气，很多顾客夜烦难眠，多梦易醒。店主给大家支个招，保证你睡觉香香，一早起来精神棒棒：睡前，采新鲜夜交藤煎水泡脚。那夜交藤是什么呢？它是蓼科植物大名鼎鼎的何首乌的藤茎，在野外非常普遍。夜交藤，性平味甘，入心经，有宁心安神，祛风通络的作用。单味外洗即可对睡眠有非常好的作用。

平时可采夜交藤晒干切碎备用，店主看过有的说过量会让人烦躁，但多年未见有这种现象，也无此记录资料，毕竟它性平还是可以长期使用的。拿它煎水泡脚十五分钟左右，开始频繁打哈欠，睡意朦胧了，可以说立竿见影，店主平时拿它当镇店之宝就可知道它的厉害之处了。

此外，它祛风通络还可以养血，所以因为血虚引起的皮肤瘙痒等问题，在生活中用夜交藤和苍耳叶煎水外洗也有效果。小小普通的夜交藤是不是也有神奇之处呀！

你们在生活中有用过它的经历吗？还有什么其他作用呢？欢迎交流评论哦！