植物神经紊乱的原因

内脏神经丛，或者叫做交感、副交感，这些神经纤维共同组成的内脏神经丛，在人体的躯体之内分布得非常的广泛，血管周围有，然后心脏，还有胃肠道、主要的脏器都有，形成了很多的神经丛，像颈丛、心丛、肺丛，腹主动脉的肠系膜上动脉丛，肠丛，还有盆腔丛等等。

这么多的分部就使得它的症状出现是因人而异，千变万化，每个自主神经紊乱的患者，他的症状都是不大一样的，有的人是以心慌，心悸为主的，有的是以出汗为主的，有的人是以情绪变化为主的，有的是以内脏功能的异常为主的，而这种植物神经和自主神经的紊乱影响了你腺体分泌的节律。

1.捣耳法或者叫转耳法

把自己的手指甲不要过度尖锐，然后放在自己的耳甲艇耳甲腔之内来回旋转擦摩，当你这样擦摩一段时间之后，耳朵里会发热，总之你会刺激到迷走神经浅处的部位，让耳朵眼里面，耳朵的外耳道部位发热，这就是目的。至于说您做多少下，取决于您的外耳道的热的感觉，要舒适，要渗透就可以了，大约的情况下也不过是一分钟到三分钟左右。做完这边接着做，另外一侧，两边可以起到同样的作用，这是第一个方法。

2.三步摩腹法

第一步摩热神阙

第二步揉动腹部

第三步让整个腹部晃动起来

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中医疗法

泽元安神汤（中医方剂名），具有调和阴阳，疏肝解郁，健脾强胃，bai养心安神，疏通气机，清热解毒等功效，主治虚劳心数，心迟，月经紊乱，心悸，气虚乏力，不寐，梦交，头闷沉，倦怠,脉虚等。

功用

疏肝解郁，调和阴阳，养心安神，健脾强胃，疏通气机，清热解毒

歌诀：

芳香固入，善舒郁滞，而以此草之根最为繁密，长于下行，故海藏亦谓其理元气，去气郁

组成

煅牡蛎，煅龙骨，当归，夜交藤，白术，泽泻，生地，茯神，郁金，川芎等

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