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——常言道：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”。但随着社会的发展，社会竞争日益激烈，工作压力之大，让越来越多的中年人甚至年轻人的睡眠质量都严重下降，常出现失眠、多梦、易醒等情况…… ——外部环境、精神压力、身体疾病都是导致失眠的重要因素，偶尔失眠已是很多人的家常便饭。对待失眠，大多数人通常选择忍受，毕竟不是每天都发生，这类失眠为“轻微失眠”。通过调节完全可以自愈，但在焦虑中辗转反侧一整宿的滋味想必是我们都不愿承受的，如果任其发展则很可能导致病情加重，将严重威胁人体健康。 ——说到治疗失眠，我们脑海里的第一个词肯定是安眠药；安眠药对于失眠的确有奇效，但安眠药对人体的危害人们又知道多少呢？ ——1、长期服用产生依赖性，如果断药失眠反而更加严重。 ——2、长期服用安眠药导致记忆力减退，老年人尤其明显。 ——3、其中添加的抗抑郁成分长期摄入会导致抑郁症。 ——4、头晕、乏力；过量服用致死。 ——安眠药治疗失眠副作用如此之多，还是换中医思想看看吧。中医认为失眠的主要原因为心脾两虚、阴虚火旺导致，数千年的时间里更是积累了很多调理、治疗失眠的方法。 ——五味子：《本经》：主益气，咳逆上气，劳伤羸度，补不足，强阴。能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，并使之趋向平衡，从而提高机体活动机能，减轻和解除疲劳，提高生活质量和工作效率；可通过加强心脏的收缩力量功能，调节心血管系统，从而改善血液循环， ——首乌藤：气血溢补，安眠凝神，现代医学实验证明首乌藤除了有着镇静催眠的作用外，对动脉血管粥样硬化还有一定的防治作用。 ——刺五加：《神农本草经》中的上品药材，久服可以轻身、延年益寿而无害，自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。 ——酸枣仁：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。《本草拾遗》：“睡多生使，不得睡炒熟。” ——茯苓：古人称它为“四时神药”，渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，惊悸，健忘，近代发现还它有着抗癌的作用。 ——达梦胶囊，是中衡生物科技公司为改善越来越多人受失眠困扰的现状而潜心研发。按照传统中医理念、精选上品药材（除上文中提及的药材之外，还特别添加含有丰富维C的红枣），结合现代医学先进合成工艺，最大限度的保留了药材成分的药性和活性，有着健脾补肾、提高睡眠质量达到精力充沛的保健作用。 |
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