当天时空

11月14日/星期六/十月初三日/乙未年丁亥月甲午日

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掌握每天时空特点，最起码能清楚当天饮食宜忌，该如何调理身体，呵护好自己和家人每一天！

?当天肚子不舒服或拉肚子的朋友：

取连须葱白几个，洗净，切碎或捣烂后加入沸水浸泡代茶，稍加红糖即可（注意事项：不宜与蜂蜜共同内服，表虚多汗的朋友忌食，或咨询专业医师）；症状严重的朋友应及早就医。

连须葱白

?当天咳嗽（不在感冒期间）的孩子（3周岁以上）：

适量食用猪瘦肉粥（用普通大米更好），在熄火前10分钟放入3小片生姜，稍加食盐调味即可；没有缓解的孩子应及早就医。

?当天头晕眼花的老人家：

适量食用枸杞菜粥（用普通大米更好），或番茄粥，稍加食盐调味即可（注意事项：有食物禁忌的老人家勿用此法，或咨询专业医师）；症状严重的老人家应及早就医。

枸杞菜

重点防护

·高血压病

·急性胃肠炎

·肾病

·偏头痛

当天饮食宜忌

注意事项：当天饮食宜忌只适用大众型，慢性病患者或有某些食物禁忌的不在此列，或咨询专业医师。

宜：韭菜、胡萝卜，土豆、莲子，番茄、葱、芥菜、酸菜、桃子、枸杞菜等。

忌：猕猴桃、黄瓜、香蕉、梨子、白萝卜、莲藕、白菜、苦瓜、海鲜类（有过敏史的）、苹果等。

猜您好奇

?当天为什么会出现身体不适？

因为当天寅木（类胆、头、腰脊、生发等）和卯木（类肝、升发等）当值，又与月极亥水（类肾等）、年极未土（类脾等）相连，素体应时不足就会出现相应的身体不适了。

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“学以致用，我的健康我作主！”

“世上没有两片完全相同的树叶”，同样是“肚子痛”发生在不同时空的病因或病机是不尽相同的，因此，所列举的自我调理方法只针对特定的“当天”有效，并非可以“一刀切”套用。

“学以致用，我的健康我作主！”《九极中医》系列丛书从理法方药一共八本，掌握天人相应理论和“治未病”技艺已经不再是神话！

《九极中医》文摘

基层医案八十四

年12月1日下午5点多。（提示：可以此排列九极）

男，19岁。今年5月中旬，左手中指和无名指之间起丘疹，痒，抓后流水，晚间痒甚，一月后消失。后左手小拇指又发作，右手中指和无名指亦出现同样症状至今不愈。脉平，舌淡、苔白，大小便正常，纳饮正常。

脾肾功能不足（丑、未）。

肝肺失和（乙、酉）。

胃肾失和（辰、子）。

生白术20g土茯苓20g首乌藤20g银花藤20g白蒺藜10g防风10g生甘草6g桔梗6g5剂

“中指”应中土，应日极庚辰，故以土茯苓入辰土化癸水，再以首乌藤、银花藤各司“左右”手指。余药配伍。

患者服药后已日见消退，随访未再复发。

（本医案由基层医师整理提供，旨在学术交流研讨；一时一法，一人一方；请勿随意搬套于临床。）

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