大家好，我是李医生！年纪轻轻就开始长白头发，愁坏了很多人！比这个更严重的，莫过于脱发了，头发不光白，还少！更崩溃了！那么无论是白发、脱发还是斑秃呢，国医大师邓铁涛有个不错的方子，今天分享给大家！

先说为什么会出现这类头发问题呢？无外乎肝肾不足和压力太大，在中医看来呢，其实就是一个问题，肝肾不足。因为肝主疏泄情志，情志的压力最终还是给到了肝。所以头发问题呢，找肝肾就没错了。

我们说发为血之余，只有身体的血液充盛，才有余力去滋养头发，那么头发呢，才会强韧、坚固、黑亮、有光泽。反过来说，出现了头发的问题，我们就要从血入手，跟血关系最大的脏腑呢，就是肝和肾了，肝藏血，肾藏精，精血是个同源的关系。那么补好肝肾，血液充足，再打通头部的经络血管，让血液能顺利地去滋养头发，则白发、脱发、斑秃这些头发问题呢，自然而然就解决了。

这里呢，跟大家介绍一个国医大师邓铁涛的生发汤，这个方有不错的补益肝肾，养血通络的作用。

生发汤呢，有8味药组成。先是五味补肝肾、益精血的药，何首乌、黑豆、黄精和熟地。何首乌和熟地呢，是滋补肝肾的常用药了。黄精，是土地的精华，也是补益肝肾非常好的药材。黑豆呢，黑色入肾，有补肾益气，益精生血的作用。然后桑葚滋阴补血，生津，加快补血的效率。鸡血藤呢，掰开会流出红色的汁液，红色入血，也可以补血，关键它还能活血通络，打通血管的瘀堵，让头发更好地吸收营养，然后大枣也能补养气血，最后是甘草调和诸药。