人类一生的睡眠模式

幼儿每日所需睡眠9-12h

学生时期每日所需睡眠9-10h

成年人每日所需睡眠7-8h

老年人每日所需睡眠6-8h

睡眠周期的意义

正常人睡眠结构与失眠患者睡眠结构

夜宁颗粒产品信息

合欢皮、甘草、首乌藤、大枣、女贞子、灵芝、浮小麦。辅料为蔗糖粉、糊精。

安神，养心，用于神经衰弱，头昏失眠，血虚多梦。

开水冲服，一次20克，一日2次

治疗加调理，安眠效果明显，长期服用有效、安全

有效：主药与辅药性味相近,结合使用后,相互增加药力,在药效上起相互促进、相互依赖的作用；重在治疗因阴血不足、心脾两虚、心肾不交等导致的心悸、怔仲、虚烦不眠、健忘多梦等症；

安全：克服西药催眠药的成瘾性及头痛、肝功能损害等副作用；避免重镇安神类中成药中朱砂等有毒性成份引起的中毒。

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