《黄帝内经》载：”经脉者，人之所生，病之所成“中华传统足浴遵循”中医药学“、”经络学“与”足道反射学“之养生机理。通过足浴热能助推原理，使中药的有效成分溶于水中与脚接触，足浴时，水的温热还可以促进血液循环、促进新城代谢，药物可通过皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透进行吸收，达到疏通经络、调和气血的目的。

古人养生有”饭后三百步，睡前一盆汤“之说。”睡前一盆汤“即临睡前用热水泡脚，从而起到养生健身的作用。

1型适宜症状人群：足跟痛及骨质增生人群成分：当归、威灵仙、乳香、没药、栀子、乌药、首乌藤病因病理、作用机理：足跟痛及骨质增生以中老年多见，其骨骼组织逐渐发生退行性改变或外伤，或因风、寒、湿邪内侵，导致气血凝滞不通而致本病。据《中国药典》记载当归补血活血，调经止痛；威灵仙祛风除湿，通络止痛；乌药顺气止痛，温肾散寒；栀子外治可用于扭挫伤痛；首乌藤养血安神，祛风通络。另据《本草纲目》所载：“乳香活血，没药散血，皆能止痛消肿，生肌，故二药每每相兼而用。”2型适宜症状人群：下肢静脉曲张及手脚冰凉人群药物成分：花椒、胡椒、鸡血藤、首乌藤、红花作用机理：肢静脉曲张的病因有遗传因素和后天因素。本病遗传因素为先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进一步损伤筋脉，以致经脉不合，气血运行不畅，血壅于下，淤血阻滞脉络扩张充盈，日久交错盘曲而成；后天因素为因远行、劳累之后，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。手脚冰冷，俗称“冷底”或是“寒底”，即是中医所说的“阳虚”，因气虚、血虚造成的血液运行不畅，血液流量不足。据《中国药典》记载花椒、胡椒温中散寒；鸡血藤补血、活血、通络；首乌藤养血安神，祛风通络；红花活血通经，散瘀止痛。本方花椒、胡椒散寒止痛；鸡血藤补血活血；首乌藤、红花通经止痛，诸药合用可达到活血通络，散寒止痛的功效。3型适宜症状人群：关节炎及腰腿疼痛人群药物成分：独活、续断、伸筋草、防风、威灵仙、乳香、没药作用机理：关节炎及腰腿疼痛是指正气不足，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，痹阻经络，气血运行不畅所导致的以肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热为主要临床表现的病症。据《中国药典》记载独活祛风除湿，痛痹止痛；续断补肝肾，强筋骨；伸筋草祛风除湿，舒筋活络；防风胜湿，止痉；威灵仙祛风除湿，通络止痛。另据《本草纲目》所载：“乳香活血，没药散血，皆能止痛消肿，生肌，故二药每每相兼而用。”本方独活、伸筋草、防风、威灵仙祛风胜湿、通络止痛；续断补肝肾，强筋骨；乳香、没药活血化瘀，诸药合用有祛寒消肿，通络止痛之功效。用药时先熏后洗，通过皮肤直达病所，通过熏洗之法可加速血液循环，加强药力。4型适宜人群：高血压及其并发症

药物成分：罗布麻叶、牡蛎，豨莶草、首乌藤、吴茱萸作用机理：中医认为高血压发病原因主要是忧思恼怒过度，使精神紧张，或嗜食肥甘厚味及烟酒，阴虚阳亢而发病。中药足浴对高血压有一定的治疗作用和预防作用。据《中国药典》记载罗布麻叶平肝安神；牡蛎重镇安神，潜阳补阴；豨莶草祛风湿，利关节；首乌藤养血安神，祛风通络；吴茱萸散寒止痛。本方罗布麻叶与牡蛎合用，有平肝潜阳之功；豨莶草可扩张血管，有降低血压的功效；首乌藤养心安神，可治疗高血压引起的头痛，头晕；吴茱萸疏肝解郁，引肝气下降，气降火亦降。诸药合用有镇肝息风，滋阴潜阳，补脑安神之功效。5型适宜症状人群：高血糖及其并发症人群药物成分：桂枝、忍冬藤、丹参、黄芪、乳香、没药作用机理：高血糖的病机主要在于阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标，两者互为因果，阴愈虚则燥热愈盛，燥热越盛则阴愈虚。高血糖进一步发展易引起下肢动脉硬化，此时尚是糖尿病足早期，在服用降血糖药物的同时，配合足浴外用有一定的效果。6型适宜症状人群：失眠人群药物成分：黄连、肉桂、首乌藤、合欢皮、丹参、生地黄作用机理：失眠是由于情志、饮食内伤，久病或年迈、禀赋不足等病因，引起心神失养，经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠的主要病位在心，由于心神失养或不安，神不守舍而失眠，与肝、胆、脾、胃、肾的阴阳气血失调也有关系。据《中国药典》记载，黄连清热燥湿，泻火解毒；肉桂补火助阳，引火归元，散寒止痛，活血通经；首乌藤养血安神，祛风通络；合欢皮解郁安神，活血消肿；本方黄连清心火，使心阳不亢；佐肉桂之温入心肾以引火归原，使水火相济，可收心肾相交之功；配首乌藤养心安神；合欢皮宁心解郁；丹参活血祛瘀，安神宁心；生地黄养阴生津。诸药合用共奏交通心肾，宁心安神之效

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