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“疑难杂症”专栏重磅上线

德叔团队为你解答疑难杂症

今年35岁的冼小姐，近一年来反复出现心慌、心悸现象，起初她只觉得是睡眠不足导致的，可居家休息几天后并没有好转，还越来越严重了。此外，洗小姐还经常出现胸闷痛症状。

就诊后，完善心电图检查没有发现问题，于是按照医生建议做了24小时动态心电图，没有发现明显的异常。最后，医生开具了一些活血化瘀中成药给冼小姐口服治疗，效果并不明显。

近半年来，冼小姐心慌胸闷痛、夜不能寐，即使睡着了也只能睡2-3小时就醒，天天顶着黑眼圈上班，日子甚是煎熬。

近几个月，冼小姐快瘦成一道闪电了，整个人又怕冷又怕热，尤其手脚天天冷冰冰，大夏天也不例外，晚上睡醒还一身汗，脾气越来越暴躁。为此，冼小姐多方求医慕名找到德叔治疗难缠杂病。

失眠在中医称为“不寐”，引起失眠的原因很多，常因情绪不畅、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素，引起脏腑的气血阴阳紊乱，阳不入阴所致。

徐东皋说：“因肾水不足，真阴不升，而心火独亢，不得眠者。”小冼的失眠就是肾阴亏耗，心火偏亢，心肾不能互助互用引起的。

心阳下降潜藏到肾水之中，是谓真阳，肾阴上升到心火之中，是谓真阴。肾阴亏损，不能上养心阴，心火没有真阴濡养则亢奋不安、心神不宁，就会欲求不满、妄念纷飞；心阳外浮，不能下济肾阴，肾水没有真阳蒸腾，精气不能运转到体内，经脉脏腑都失去濡养。

脾胃位于人体中间位置，在心肾的交通中也起着重要的作用，但肝阴液不足产生的虚火常会欺负脾胃。所以德叔强调，小冼的失眠治疗时千万不要忽略了默忍受欺负的脾胃。

德叔用煅龙骨、茯神等来重镇潜阳，收回亢奋的心神；首乌藤、制远志等养心安神；金樱子、桑寄生等补益肝肾；浮小麦、麦芽等疏肝解郁、固护脾胃，助心肾相交。冼女士说当天回去吃了1剂中药，就整整睡了6个多小时，第3天开始心慌明显缓解了，经过3周的治疗小冼心慌、胸闷、失眠痊愈了。

中医典籍就曾有“热水泡脚，胜吃补药”之说。对失眠而言，热水可扩张足部的血液循环，促进脚部血液流动，促使头部的血液向下肢流动，相对减少脑充血，使人产生全身放松和昏昏欲睡的感觉。在泡脚的结束后，再辅以按摩涌泉穴（脚底中心距前脚趾约1/3处），则可进一步增强镇静安神的作用。?

操作方法：

（1）取热水，待温时（水温45℃左右为宜）开始泡脚，每天10～15分钟，1周4～5次。

（2）沐足后，用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中。每个穴位按揉～次，双脚交替。

▲百合粥

张忠德，医院内科主任医师，教授，博士研究生导师。广州中医药大学副校长、医院副院长。国家级中医药防治呼吸道传染病研究室副主任、“十二五”中医药重点学科（中医传染病学）学科带头人、岭南甄氏杂病流派传承工作室负责人。

1.各种急慢性呼吸系统疾病，如久咳顽咳、过敏性鼻炎、哮喘、支气管扩张症、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺疾病等；

2.多种疑难杂病，如痹症、痛症、月经不调、更年期综合征、失眠、小儿疳积、小儿咳喘、外感高热、汗症、湿疹、唇炎等；

3.疾病康复方面，喜用药膳，针对不同疾病、不同体质善用个体化药膳进行预防与治疗。

文/健康参考全媒体记者张斯琪

通讯员/宋莉萍庄映格查冠琳

编辑/殷鑫

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