#夏方养生指南#

大家都知道机体中最重要的排毒解毒器官是肝脏，肝脏的正常运转，带动其他脏器工作，但目前肝脏疾病高发，如果不能及时控制，死亡率会直线升高。

数据显示：医院里，中草药占所有药物性肝损伤病例的23%。医院，半数以上的药物性肝损伤病例是中草药所致，中草药是导致急性肝衰竭这一致命肝病的主要原因。

当然很多肝病专家也都很重视使用中草药的安全性，这是由于他们了解药物引起肝损伤的问题，也遇到过因中草药摄入过多而损伤肝脏的人，所以大家需要注意。

一、立即停止喝4种中药，被医生列入伤肝“名单”，但许多人还不知晓

1、何首乌

何首乌有利于滋补肝肾，润肠通便，能治疗眩晕、睡不着、头发很早有白发以及腰膝酸软。何首乌自带毒素，但经过加工后可以作为一种药材。

因此大家吃之前要先询问医生，市面上的何首乌多数都是糊弄人的，大家选择时要擦亮双眼，找坚硬、重一些且吃起来发苦的何首乌。

2、白果

到了秋天，银树上结了很多银杏果，俗称白果，有的人会用长杆将其打下，用来泡水。

但是白果中的氰化物，属于有毒物质，含有细胞毒素，摄入机体后会诱发急性中毒，出现头晕、看不清、心跳慢、抽搐的症状，如有上述情况，医院。

3、番泻叶

番泻叶味干，属寒，摄入后会拉肚子，通常能治疗习惯性便秘、老年便秘以及热结便秘。

有一部分人会将其当作减肥药，长期吃会达到减少体重的左右，但实际上会给机体带来的伤害很多，从而出现恶心、呕吐、升高血压、情绪不安、消化道出血、贫血等症状。

4、土三七

大多数人不知道土三七，这是各种植物的统称，包括藤三七、菊三七、景天三七等。

土三七和三七只有一个字的差距，很多人都吃错了，大家不知道的是其中有一种生物碱——吡咯里西啶，摄入后在肝脏的代谢下损伤肝内小静脉内皮，导致小静脉闭塞，使转氨酶增加。

二、当肝脏受损时，身体可能出现什么症状？

1、身体发热、关节酸痛

肝脏无痛觉神经，所以初期往往不被重视，有的人会出现发烧、肝痛的明显症状，后期还会有部分压痛肝损伤和关节酸疼。

2、没有食欲、上腹部疼痛

诱发化学性肝损伤有很多复杂的因素，甚至无法确定，因为受到化学刺激，往往会使患者没有食欲，还伴随上腹疼，而且会在没摄入食物的情况下感觉饱，饭量也会小很多。

3、乏力口干

肝脏受损的人会感到疲惫，不愿意活动，哪怕休息了很久，也觉得体力没恢复好，即使是初期患者，也易诱发嘴干、睡不着的情况。

三、保健品和中药是中国人“药肝”最大因素？

调查发现每年肝损伤的发病几率很高，调查员分析后发现，在我国损害肝脏的药物中，各类保健品和中药居全国首位，占26.81%，其次是占21.99%的抗结核药物。

药物的毒性以及人体特征都会损伤肝脏，从理论上讲，长时间吃药，或者大剂量吃药，就会无法避免地伤害肝脏。

肝脏是机体最大的代谢器官，如果受到药物刺激，会诱发药物性肝炎，甚至短期出现肝衰竭，危及生命，所以平时大家不要乱吃药，更不要吃太多。