经常有人问我失眠

吃什么安眠药？

就药房经常接触到的

做做科普吧～～～

.9.26

镇静催眠药

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你失眠过吗？///

失眠是最常见的睡眠问题，基本上每个人都失眠过吧。失眠是人的主观体验，分为几种情况：

——入睡困难(入睡潜伏期超过30min)；

——睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)；

——早醒、睡眠质量下降；

——总睡眠时间减少(通常少于6.5h)，同时伴有疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适、认知障碍等症状；

如果失眠3个月，称为短期失眠；

如果失眠≥3个月，称为慢性失眠。

但是睡眠时间虽然少于6.5h，但是隔天起床不感觉自身有疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适、认知障碍等症状，也不能称为失眠，因为生活中也有一些人习惯于短时间深睡眠的模式。

镇静催眠药

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镇静催眠药///

镇静催眠药，也是人们口中常说的“安眠药“，它是属于西药，更是属于处方药，为我国特殊管理药品当中的第二类精神药品。

苯二氮?类药物

（benzodiazepine,BZD）

最常用的有地西泮（安定）、劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮；

非苯二氮?类药物

（non-benzodiazepine,nBZD）

最常用的有唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆及扎来普隆；

上述都是属于镇静催眠药，药盒子上面都标注着“精神药品”四个字，因为属于处方药，在外面的社会药房买不到，需要在凭院内医生的精神处方在院内取药，并且一次开药的量不超过7天。

镇静催眠药

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能不能长期服用///

很肯定的告诉大家：镇静催眠药不能长期服用！

为什么不能长期服用

相信大家都想到了依赖性。是的，没错，长期服用镇静安眠药都会导致耐受性增加，突然停药了或者突然剂量减少了，会出现焦虑，失眠加重等戒断症状。

除了会产生依赖性，还会增加精神损害，比如眩晕、乏力、记忆力衰退等，而且也会增加交通事故的发生率。

镇静催眠药

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除了西药，还有中成药///

百乐眠胶囊

百乐眠胶囊的主要适应证为肝郁阴虚型不寐，这是一个中成药，由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参十五味中药组成。

具有滋阴清热、疏肝解郁、宁心安神的作用，对镇静催眠有较好疗效，属于甲类非处方药。

甜梦口服液

甜梦口服液能够益气补肾，健脾和胃，养心安神，由刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、淫羊藿（制）、陈皮、茯苓、马钱子（制）、法半夏、泽泻、山药十七味中药组成，属于处方药。

除了上述的两种，还有柏子养心丸，天王补心丹，安神补脑液等，不同的药物可能属性不同，有的是处方药，有的是非处方药，都需要在专科医生的指导下用药，不要擅自“讨药”。

完

参考文献：

[1]中华医学会神经病学分会,中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组.中国成人失眠诊断与治疗指南(版)[J].中华神经科杂志,,51(5):-.

[2]江海峰,赵敏,刘铁桥,郝伟.镇静催眠药合理使用专家意见[J].中国药物滥用防治杂志,,27(02):-.

[3]佚名.百乐眠胶囊临床应用专家建议[J].神经疾病与精神卫生,,16():-.

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