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年龄大了，需要养生了，很多人开始尝试各种土方子。

头发脱落，白发横生的时候，吃黑芝麻、擦生姜、嚼黑豆……坊间流传的“偏方”常常多到数不清。

今天，我们要提到一种万能的药物——『何首乌』。

(a)叶，(b)块茎根，(c)地下根状茎，(d)何首乌的茎，

何首乌，一个多么优美的名字，乍一听，感觉吃了白发就会变黑（首乌，一头乌发）。

它与人参、灵芝、冬虫夏草并称“四大仙草”，很多人没事儿就用它来炖鸡，试图获取“滋养”，改善身体状况，逆转白发和脱发。

它真的有这么神奇的效果吗？当然不是，对于某些人来说，可能还有致命的伤害。

年，在《欧洲胃肠病学和肝病学杂志》（EuropeanJournalofGastroenterologyHepatology）上，描述了这样1个案例。

1名平时身体健康的46岁中国女性，开始逐渐出现恶心、呕吐、瘙痒、黑尿和黄疸等症状，且持续了10天。

在医生的询问下，她表示，自己在吃一种含何首乌的药物，目的是为了让白发转黑，但是，服药2周后就开始出现如上症状。

经过检查发现，她患有黄疸病，并且胆汁出现淤积，干细胞坏死，处于中度急性肝炎状态。

肝活检显示门静脉和小叶炎症与中毒性肝炎一致，左侧放大，右侧放大（局灶性坏死）

年10月，另外一项类似案例也被发表，患者是一名来自菲律宾的26岁妇女。

在酗酒后开始出现为期2天的无血、无胆汁性呕吐和腹痛。

医生了解到，过去3个月的时间里，她一直在服用一种非处方的美容补品，里面的成分包括何首乌。

经检查，患者发热，右上腹轻度压痛，诊断为急性中毒性肝损伤。

在近期的另一个案例中，一名5岁的小女孩出现脱发状况，父母给她服用了含有何首乌的药物，4个月后开始出现黄疸和黑尿，肝功能检查异常。

看完你可能纳闷了，想说何首乌的确有药理作用啊？而且一直是一味名贵药材，是不是搞错了？

传说中何首乌的神奇功效？

的确，何首乌是一种传统药物，在中国已经有数百年的历史。

煎剂一般有2种形式：原始状态（天然根）和加工形式（按照传统方法在黑豆汁中煮沸），且药用作用有所差别。

天然根（左）和加工根（右）

关于何首乌的治疗作用，涉及到的有对抗衰老、改善脱发和白发、补肾、补血、抗击癌症、对抗动脉粥样硬化、加持中枢神经系统等等。

但大都是动物研究发现的结果，缺乏足够充分的临床研究证据。

在体外研究中发现，何首乌提取物，具有一些抗氧化特性，也被发现有免疫调节和抗击炎症的效果，能减少糖尿病患者糖基化终产物的产生。

在实用案例中发现，服用何首乌的原因有很多，包括：逆转白发，治疗脱发、高血压、冠心病、骨关节炎、失眠、头晕……

其中，占最大比例的是改善白发和脱发，但也不乏有人，试图直接用它来“保健”身体、抗击衰老、延长寿命。

还有很多人，用它来补血，炖鸡汤，滋补养生。

不过，被当做补品来吃的它，却在偷偷摸摸“侵蚀”着你的身体，尤其是肝脏。

何首乌伤肝，毒性巨大

记载何首乌肝毒性的中国古代文献很少，但的确有，明朝《本草汇言》中就写道“何首乌有微毒，入通于肝”。

而随着现代医学的进步，科研人员也开始挖掘出越来越多，关于何首乌“魔鬼”的一面：

→29例患者因何首乌引发肝损伤，严重者致死

该研究回顾性地分析了年8月，到年8月，医院住院，并确诊为药物性肝损伤的患者。

受试者有29名，年龄在15-74岁之间，都有何首乌摄入史，出现的症状包括黄疸、急性胆汁淤积性肝炎、急性和慢性肝细胞损伤。

正常手和黄疸手（右）

其中，25例患者在45天之后，血清丙氨酸转氨酶水平恢复正常，46天后总胆红素恢复正常。

但是，剩下的患者中，有人出现了自身免疫性病症，1名患者死于肝功能衰竭，还有人出现慢性持续性肝损伤。

结论写到：何首乌所致肝损伤的主要临床病例损伤为，中度至重度肝炎，有或者无胆汁淤积，虽然大多数患者可以完全康复，但的确会引发慢性疾病，甚至死亡。

ThemainclinicopathologicalinjurypatternofHeShouWu-inducedliverinjuryismoderatetoseverehepatitiswithorwithoutcholestasis.Mostpatientsrecover