产后风

是指产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木等一系列症状?。

产后风患病率极高，因为患病源头在于10月怀胎，一朝分娩，10个月虽然不算长，但从孕育胎儿到呱呱落地，孕妇需要付出很多心血。由于胎儿生长需要吸收妈妈体内的气血，所以，在怀胎期间，孕妇大多气血亏虚。?

中医认为本病的主要发病机制是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪趁虚而入，稽留关节、经络所致。而从怀孕到生产过程，需要耗损大量气血与体力，尤其现在的中老年女性人群，生孩子大多为自然分娩，以前的生活条件不如现在，生完孩子三四天下地干活、自己做饭大有人在。在产后元气大虚时，风邪、湿邪便趁虚而入，又得不到及时调治，致使邪气存留体内没有及时排出，时间久了，便落下了老病根。所以，产后风的病根是五脏大虚和邪气不出。

它的主要症状有

1.全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，沉，累。

2.小腹胀气，鼓气，微疼。

3.头痛，头晕，怕冷。

4.眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮沉，困。

5.脾气烦躁，容易发火，不能自控。

6.月经不调，有带团，带黑，带白现象。

7.脸色偏黄，没精神，失眠多梦，饮食不佳，大小便异常。?

第一，调五脏，产后风之所以形成，原因在于五脏虚损，因为无论多少年的产后风，调理五脏必须是前提。

脾为先天之本，旺生万物，衰则生百病，产后大多数人要喝小米粥来养胃，以此来增加脾胃活力，而中药中肉桂叶、千斤拔、老鸭嘴、土茯苓、砂仁、甘草、温姜、土生地都有恢复脾胃功能，脾好，便会将食物转化为气血，气血充足，身体便不虚，就不会轻易受邪气侵袭。

五脏之间互为关联，一荣俱荣，一损俱损，产后风患者除了健脾外，还应清肝、调心、润肺、固肾，而中药中川芎、杜仲，青藤、方腾、万筋腾、过岗龙，都可疏肝理气；黑老虎根、首乌藤、九牛力调心；白芷、玉郎伞、牛大力、高山龙、五爪龙润肺；首乌藤、黑老虎、九牛力固肾。

第二，祛风除湿

中医认为，产后风是风寒湿邪入侵，不排，日久虚损，内生痰浊，瘀血内阻，使气血痹阻，所以需要祛风除湿。

《全国中草药汇编卷二》中记载，红杜仲归肝经，舒筋活血，适用于风湿痹痛，四肢麻木，筋骨疼痛。《中药大辞典》中记载，黄精可补脾益气，滋肾填精。《中药大辞典》中记载，白芷可祛风除湿，通窍止痛。

除此之外，患了产后风，一定要审视自己的生活方式，学会劳逸结合，适当运动，避免太过操劳。居住环境更要避免潮湿阴冷，最好向阳。而在饮食上，要进补得当，多吃高蛋白、低脂肪类食物，避免生冷辛辣。

注：